Lerne einfache reelle Selbstverteidigung von der Straße für die Straße.
In der heutigen Welt ist es wichtiger denn je, sich selbst und seine Liebsten schützen zu können. Unvorhersehbare Situationen und potenzielle Gefahren lauern überall, sei es auf dem Weg zur Arbeit, beim Joggen im Park oder sogar in den eigenen vier Wänden. Selbstverteidigung ist nicht nur eine physische Fähigkeit, sondern auch ein Mittel zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Förderung der eigenen Sicherheit.
Warum ist Selbstverteidigung so wichtig ?
1. Schutz vor Gefahren:
Selbstverteidigungstechniken helfen Ihnen, sich in bedrohlichen Situationen zu schützen. Sie lernen, wie Sie potenzielle Angreifer abwehren und sich sicher aus gefährlichen Situationen befreien können.
2. Stärkung des Selbstbewusstseins:
Das Wissen, sich verteidigen zu können, steigert Ihr Selbstbewusstsein erheblich. Sie fühlen sich sicherer und selbstbewusster, was sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirkt.
3. Körperliche Fitness:
Selbstverteidigungstraining verbessert Ihre körperliche Fitness. Es stärkt Ihre Muskeln, verbessert Ihre Ausdauer und fördert Ihre allgemeine Gesundheit.
4. Mentale Stärke:
Selbstverteidigung schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Sie lernen, in stressigen und bedrohlichen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
Warum sollten Sie ein Privattraining bei M.A.T.S. buchen?
1. Individuelle Betreuung:
Im Privattraining erhalten Sie die volle Aufmerksamkeit des Trainer. Jede Trainingseinheit wird an Ihre persönlichen Fähigkeiten und Fortschritte angepasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
2. Flexibilität:
Privattraining bietet Ihnen die Flexibilität, die Sie benötigen. Sie können Trainingszeiten und -orte wählen, die am besten zu Ihrem Zeitplan passen, sei es zu Hause, im Büro oder in unserem Trainingsstudio.
3. Effektiveres Lernen:
Durch die intensive 1-zu-1-Betreuung können Sie schneller Fortschritte machen. Unsere Trainer konzentrieren sich darauf, Ihre Stärken zu fördern und gezielt an Ihren Schwächen zu arbeiten.
4. Diskrete Umgebung:
Wenn Sie sich in einer Gruppenumgebung nicht wohlfühlen, bietet das Privattraining eine diskrete und persönliche Alternative, in der Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Sicherheit und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Buchen Sie noch heute Ihr Privattraining bei M.A.T.S. und erleben Sie den Unterschied, den eine persönliche und professionelle Betreuung machen kann. Ihr Schutz und Ihr Wohlbefinden sind unsere oberste Priorität.
In diesem Privattraining wurde das Training vom Trainer Falk Belke darauf angepasst das der Kunde auch unter schwersten Bedingungen sich verteidigen kann. Dafür wurde ein Sauerstoffmangel mittels eines Atemventils symbolisiert.
Da wir kein Geld haben, um für ein Höhentraining in die Berge zu fahren, stecken wir uns Ventile in die Gusche und machen Höhentraining für Arme. Ne schöne Woche noch an die Gemeinde.
14.April 2023 Headtrainer Falk Belke
