Lerne einfache reelle Selbstverteidigung von der Straße für die Straße.

Gruppentraining

Erlerne Selbstverteidigung in Deiner vertrauten Runde.

Laut Statista ist in Deutschland ist die Kriminalität im Jahre 2022 um 19.8 Prozent gestiegen und im Jahre 2023 gab es ganze 214.099 Fälle von Gewalttaten.

Selbstverteidigung ist mehr als nur das Erlernen von Kampftechniken. Es ist eine lebenswichtige Fähigkeit, die uns befähigt, uns in gefährlichen Situationen zu schützen und unsere Sicherheit zu gewährleisten.

In einer Welt, die leider nicht immer sicher ist, kann das Wissen um Selbstverteidigungstechniken den Unterschied zwischen Opfer und Überlebendem ausmachen.

Jeder kann betroffen sein egal ob in der Freizeit oder auf der Arbeit.

Lernen Dich selbst und deine Liebsten zu schützen.

Buche JETZT dein Kostenloses Probetraining für deinen Verein/Gruppe:

Warum ist Selbstverteidigung wichtig?

1. Sicherheit und Schutz:

Selbstverteidigung ermöglicht es uns, uns selbst und unsere Liebsten in gefährlichen Situationen zu schützen. Indem wir lernen, uns effektiv zu verteidigen, können wir potenzielle Bedrohungen erkennen und angemessen darauf reagieren.

2. Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen:

Das Beherrschen von Selbstverteidigungstechniken stärkt unser Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Wir fühlen uns sicherer und besser gerüstet, um mit Herausforderungen umzugehen, sei es auf der Straße, in der Schule oder am Arbeitsplatz.

3. Gesundheit und Fitness:

Selbstverteidigungstraining ist eine großartige Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten zu erlernen. Durch regelmäßiges Training verbessern wir unsere Ausdauer, Kraft und Flexibilität.

4. Gemeinschaft und Zusammenhalt:

 Selbstverteidigungskurse bieten eine großartige Gelegenheit, neue Freundschaften zu knüpfen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. In einer unterstützenden Gemeinschaft können wir voneinander lernen und uns gegenseitig motivieren, unsere Ziele zu erreichen.

Warum sollten Sie ein Gruppentraining buchen?

1. Maßgeschneidertes Training:

Wir bieten maßgeschneiderte Selbstverteidigungskurse an, die auf die Bedürfnisse und Ziele Ihrer Freundschaftsgruppe oder Ihres Vereins zugeschnitten sind. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, wir passen das Training an das individuelle Leistungsniveau und die Interessen Ihrer Gruppe an.

2. Team-Building und Zusammenarbeit:

Ein Gruppentraining bei uns fördert Team-Building und Zusammenarbeit innerhalb Ihrer Freundschaftsgruppe oder Ihres Vereins. Indem Sie gemeinsam neue Fähigkeiten erlernen und Herausforderungen meistern, stärken Sie die Bindung und den Zusammenhalt in Ihrer Gruppe.

3. Sichere und unterstützende Umgebung:

Unsere Kurse finden in einer sicheren und unterstützenden Umgebung statt, in der Sie sich wohl und geschützt fühlen können. Unsere erfahrenen Trainer sorgen dafür, dass das Training sowohl effektiv als auch spaßig ist, während sie die Sicherheit aller Teilnehmer gewährleisten.

Buchen Sie noch heute ein Gruppentraining für Ihre Freundschaftsgruppe oder Ihren Verein bei uns (M.A.T.S.) und erleben Sie die Vorteile von Selbstverteidigungstraining in einer freundlichen und motivierenden Umgebung!

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Bildergalerie 

Gruppentraining für den Finne Reiterhof

Dies war der zweite Selbstverteidigungs Lehrgang für den Reiterhof Finne Viol.

Heute wieder ein SV Lehrgang auf dem Finne Reiterhof Viol, es war wieder einmal sehr schön bei euch und nochmals vielen Dank für euer Vertrauen .

15.06.23

Mit für Sie speziell angepasste Übungen und sehr effektiven Techniken aus dem Steetboxing und anderen Kampfkünsten wurden den Teilnehmerinnen die Selbstverteidigung erlernt, um sich im Notfall auf der Straße selbst zu beschützen.

Gruppentraing im Fitnessstudio GoodLife

Dies war ein weiteres sehr erfolgreichers Selbstverteifungstraining, speziell angepasst auf die Bedürfnisse und Vorkenntnisse dieser privaten Frauen- Gruppe.

Ein weiterer wunderschöner Selbstverteidigungs Lehrgang im Fitnessstudios Good Life mit den Frauen. Danke das Falk es überlebt hat 😅.

28.06.23

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